Få overblik over kursets indhold: - Bedre Psykiatri

Session 1: Introduktion og grundlæggende viden

Her bliver du introduceret til forløbet og indholdet, og du lærer de andre deltagere at kende. Deltagerne fortæller hinanden om deres situation og erfaring som pårørende og får derved Indsigt i deres egen og andres situation og erfaring. Målet er at blive trygge ved hinanden, så vi i de kommende undervisningstimer bedre tør at være åbne.

Session 2: Viden om psykisk sygdom

I denne session arbejder vi med, hvad psykisk sygdom er og hvordan det adskiller sig fra fysisk sygdom. Du lærer at genkende symptomer og tidlige advarselstegn. Du bliver også klogere på at håndtere dine egne reaktionsmønstre. Vi kommer blandt andet ind på, hvordan lægen stiller en diagnose, fordele og ulemper ved diagnoser, og hvordan diagnosen bliver brugt som redskab til at beslutte, hvilke behandlinger, der er mulige.

Session 3: Viden om psykiatrisk behandling (online-undervisning)

Her lærer du om, hvordan behandling for psykisk sygdom foregår i praksis og hvilke forskellige behandlingsformer, der findes. Det handler primært om behandlingen i hospitalspsykiatrien, men vi kommer også ind på behandlingen hos den praktiserende læge og andre behandlingsinstanser. Du lærer også om, hvordan du som pårørende bedst bliver inddraget i behandlingen. Målet er, at du bedre forstår og kan indgå som en ressource i din kæres behandling. Vær opmærksom på, at vi først og fremmest har fokus på voksenpsykiatrien.

Session 4: Pårørendes vilkår og egenomsorg

Her får du råd og viden, der hjælper dig med at forstå og håndtere de svære følelser, du møder som pårørende. Du lærer om, hvordan og hvorfor pårørende ofte bliver ramt af overbelastning, skyldfølelse og andre svære følelser. Målet er, at du bliver mere robust, og at det bliver lettere for dig at håndtere og undgå de negative mentale konsekvenser, der for mange følger med, når én man holder af, har psykisk sygdom.

Session 5: Pårørenderettigheder og Sociale tilbud (online-undervisning)

Du lærer om dine og din kæres muligheder og rettigheder til at få hjælp og støtte i kommunen og om hvordan kommunen indgår i samspillet med sygehuset og din praktiserende læge. Målet er, at du bliver bedre til at finde frem til og få det bedste ud af kommunens tilbud om hjælp til dig og din kære. Vær opmærksom på, at det primært er kommunens tilbud til unge og voksne over 18 år, vi kommer ind på.

Session 6: Opsamling og opstart af netværk

Her bliver der lagt op til at fortsætte gruppen som en netværksgruppe, hvor I kan bruge og hjælpe hinanden. Du lærer om, hvad man kan få ud af at være i en netværksgruppe. Blandt andet om, hvad man kan få ud af at spejle sig i hinanden, lære af andres erfaringer og få et frirum, hvor man kan fortælle om sine svære følelser. Målet er, at gruppen fortsætter som en netværksgruppe.