fbpx
Skip to content

Film med gode råd til pårørende om corona

Mange pårørende til mennesker med psykisk sygdom oplever øget stress, angst og belastning på grund af corona-situationen. I fem korte film giver Cecilie Elmira Sørensen, der er rådgiver i Bedre Psykiatri, gode råd til, hvordan du som pårørende kan gøre hverdagen under coronakrisen lidt lettere.

Skru lidt ned for informationsstrømmen

– og gå i stedet en tur ud i det gode vejr. Sådan lyder et af Bedre Psykiatris gode råd til pårørende, der er bekymrede over coronakrisen. Det fortæller Cecilie, der er en af foreningens professionelle rådgivere.

Skab struktur i hverdagen

Når ingenting er som det plejer, og de vandte rammer er på standby, er det en god idé at skabe sætte lidt struktur på hverdagen.

Find nye måder at være sammen på

Husk at ses, selvom sygehuset, bostedet, værestedet og alle andre forbyder besøg. Brug i stedet Skype, Facetime el. lign.

Anerkend frygten

Hvis den, du er pårørende til, er bange, så afvis ikke frygten som dum eller fjollet. Anerkend den og tal om den.

Spørg efter onlinebehandling

Hvis den syges bostøtte eller behandling er blevet aflyst pga. corona, så spørg de ansvarlige, om der er andre måder at gennemføre den på – fx telefon, skype el. lign.