Der er der flere tegn på selvskade, du som forælder kan lægge mærke til. Du skal især være opmærksom, hvis flere af tegnene passer på dit barn.
Det er dig vigtigt at understrege, at ét tegn på selvskade ikke nødvendigvis betyder, at der er noget galt. Adfærden kan også blot være udtryk for, at barnet er kommet i puberteten.
De tegn på selvskade, du kan holde øje med, er:
1. Påklædning, der ikke passer til årstiden
Har dit barn altid langærmede bluser på om sommeren? Eller lange bukser – selv når solen står højt, og andre for længst har fundet shorts frem?
Så skal du måske være særligt opmærksom. Hvis dit barn skader sig selv på en måde, der efterlader mærker på kroppen, kan tøjvalg, der virker aparte i forhold til temperaturen, skyldes et forsøg på at skjule rifter eller ar på kroppen.
2. Undgår sport og svømmehaller
Du skal være særligt opmærksom, hvis dit barn undgår at dyrke sine fritidsinteresser. Eller hvis han eller hun ikke tager med til begivenheder, hvor man skal have relativt lidt tøj på sammen med andre. Særligt hvis dit barn tidligere glædeligt har deltaget i den slags.
Det kan være, barnet pludselig vil stoppe med at spille volleyball eller ikke vil med på stranden eller i svømmehallen mere. Igen kan adfærden stamme fra et ønske om, at andre ikke må se deres krop og de mærker, vedkommende måtte have.
3. Undgår at klæde om med andre
Hvis dit barn pludselig ikke vil med til idrætstimerne mere, kan det selvfølgelig skyldes alt lige fra skiftende interesser til pubertet og forfængelighed. Men det kan også være, at barnet prøver at undgå at klæde om sammen med andre, fordi det prøver at skjule noget på sin krop, der afslører, at det skader sig selv.
4. Mærker, at eller skader på kroppen
Den største indikator på, at dit barn skader sig selv, er, at deres krop forandrer sig. Det kan være, at der pludselig dukker ar op på barnets arme. Det kan også være, at der er brændemærker fra cigaretskodder.
Mærkerne kan gøre, at barnet trækker sig fra sportsgrene, det plejede at kunne lide, fordi sportstøjet afslører mærkerne.
Derudover er slåskampe en overset måde, børn kan få afløb for deres selvskadende adfærd. Hvis de oftere og oftere begynder at lokke andre i slåskamp ved for eksempel at provokere, kan det være en skjult og indirekte måde at skade sig selv på.
Metoden er nem at overse, fordi det kan ligne uheld eller skrammer, man naturligt får som barn. Du kan læse mere om selvskade by proxy i faktaboksen herunder.
Mistrivsel kan føre til selvskade
Selvskade og mistrivsel hænger unægteligt sammen. Så hvis du ser tegn på, at dit barn mistrives, skal du være opmærksom. Det er vigtigt at finde årsagen til mistrivslen uanset, om barnet skader sig selv eller ej.
Hvis du lægger mærke til de følgende tegn hos dit barn, kan du først og fremmest prøve at spørge nysgerrigt ind og begynde en dialog om, hvordan barnet har det.
Men hvis barnet ikke vil lukke dig ind, kan du prøve at tale med en lærer, pædagoger eller andre voksne, der kender og omgås dit barn i hverdagen.
Her er de to tegn på mistrivsel, du skal holde særligt øje med:
1. Barnet isolerer sig
Du skal være opmærksom, hvis dit barn begynder at trække sig socialt. Det kan være, at han eller hun undgår sociale arrangementer eller ikke længere vil bruge tid med venner, bekendte og familie. Hvis det er tilfældet, er det sandsynligvis, fordi barnet ikke trives.
I begyndelsen er det sjældent tydeligt, at barnet er på vej til at isolere sig, men hvis du lægger mærke til en ændring i barnets sociale liv over et par uger eller måske måneder, bør du tage det alvorligt.
2. Øget fravær, ustabilt humør og dårlig koncentration
I skolen vil tegnene hos et barn, der gør skade på sig selv, typisk være de samme som ved generel mistrivsel: Barnets faglige præstationer falder, han eller hun begynder at få svært ved at koncentrere sig og får måske øget fravær.
Mistrivslen kan foruden selve selvskaden komme til udtryk ved, at barnets humør bliver meget svingende. Det kan blive ekstra irriteret eller måske særligt trist.