Til dig, der er tæt på en, der selvskader

Vi har samlet alt til dig, som deler hverdagen med en, der selvskader. Find dine hjælpemuligheder og se vores indhold om emnet.

ung kvinde med lyst hår kigger alvorligt til siden indendørs, iført en hvid t-shirt og mørk skjorte, med lyse vinduer i baggrunden.
ung kvinde med lyst hår kigger alvorligt til siden indendørs, iført en hvid t-shirt og mørk skjorte, med lyse vinduer i baggrunden.

Til dig, der er tæt på en, der selvskader

Vi har samlet alt til dig, som deler hverdagen med en, der selvskader. Find dine hjælpemuligheder og se vores indhold om emnet.

Populært indhold om selvskade

Få viden og gode råd

Populært indhold om selvskade

Tekst på lyseblå baggrund: "Det hjalp mig" og "Råd fra levede erfaringer" med forskellig farve og størrelse på skrifttypen.

Anna selvskader: Her er hendes fire råd til forældre

“Lån dit eget håb ud til dit barn, der selvskader,” opfordrer Anna Lund. I denne artikel deler hun, hvordan hendes forældre konkret har hjulpet hende gennem hendes mørkeste perioder.

Du er ikke alene

Få viden, gode råd og nyheder til dig, der er pårørende.

person med bekymret udtryk sidder på en sofa med én hånd i håret og ser til siden.

Selvskade hos børn og unge: Derfor skal du ikke altid aflede

Mange forældre lærer at aflede deres barn, når det får det svært. Men hvis du kun bruger den strategi, lærer dit barn ikke at håndtere sine følelser på længere sigt.

personer sidder overfor hinanden og holder hænder i et rum, med teksten "Bag om selvskade" synligt midt i billedet.

Bag om selvskade: Spørgsmål fra pårørende om håndtering

Hvordan kan man tale om selvskade på en god måde? Og hvilke kommentarer eller handlinger skal jeg som pårørende undgå? Se med i videoen og få svar.

Vi kan hjælpe dig, der er tæt på en, der selvskader:

Rådgivning
Viden og råd
Kurser og undervisning
Webinarer
Børnegrupper
Arrangementer
Alle hjælpetilbud
kvinder sidder tæt sammen, den ene med armen om den anden, begge ser alvorlige ud og kigger ud i rummet.