Skip to content

Alle sessioner

Materialer til session 4

Find viden og materialer der er relevante for sessionen ‘Pårørendes vilkår og egenomsorg’ nedenfor.

Viser 16 artikler

PowerPoint præsentation fra session 4

Pas på dig selv

Psykologernes redskaber til færre bekymringer og mindre tankemylder 

Pas på dig selv

Sådan kan du håndtere sorg 

Pas på dig selv

Sådan kan du undgå overbelastning

Pas på dig selv

Sådan kan du håndtere ensomhed 

Ny som pårørende, Pas på dig selv

Hjælp dig selv ved hjælp af compassion træning

Pas på dig selv

Psykologens råd til, hvordan du forebygger at blive belastet som pårørende

Ny som pårørende, Pas på dig selv

Pårørende – de svære følelser

Pas på dig selv

Små pauser i hverdagen

Pas på dig selv

Compassion-træning for pårørende

Pas på dig selv

Webinar: Styrk din psykiske robusthed

Ny som pårørende, Pas på dig selv

Sådan kan du håndtere skam

1 2