Få hjælp Pas på dig selv Gå på opdagelse i indholdet nedenfor eller vælg en underkategori for at indsnævre udvalget. Alt om Pas på dig selv Arbejdsliv (3) Find hjælp & støtte (3) Hverdagen (8) Krisehåndtering (10) Stress (4) Svære følelser (8) Tilbage Frem Artikler Børn & unge med psykisk sygdom, Diagnoser Webinar: Selvskade – viden og handlemuligheder til dig som pårørende Ny som pårørende, Pas på dig selv Hvor finder jeg støtte som pårørende? Ny som pårørende, Pas på dig selv Som pårørende på jobbet – hvad kan du gøre? Ny som pårørende, Pas på dig selv Pårørende – de svære følelser Børn & unge med psykisk sygdom, Ny som pårørende, Pas på dig selv Hvad er en forebyggelsesplan? Pas på dig selv Små pauser i hverdagen Ny som pårørende, Pas på dig selv Psykologens råd: Sådan passer du på dig selv som pårørende Børn & unge med psykisk sygdom, Ny som pårørende, Pas på dig selv Psykologens råd: Til pårørende om skyldfølelse Behandling, Pas på dig selv Overlægens råd: Når din kære ikke vil have hjælp Pas på dig selv Webinar: Kroppen og den psykiske belastning Pas på dig selv Compassion-træning for pårørende Behandling, Pas på dig selv Podcast: Når din kære ikke vil have hjælp Pas på dig selv Webinar: Styrk din psykiske robusthed Pas på dig selv Fem råd: Lær at håndtere en krise Ny som pårørende, Pas på dig selv Sådan kan du håndtere skam Pas på dig selv Sådan kan du aflede ubehagelige tanker Pas på dig selv Lær krisen at kende Børn & unge med psykisk sygdom, Pas på dig selv De svære forælderfølelser Pas på dig selv Podcast: Viden og råd om krise og kaos Pas på dig selv Podcast: Lær at balancere arbejdet og pårørenderollen Ny som pårørende, Pas på dig selv Håndtér de svære pårørendefølelser Pas på dig selv Lav en forebyggelsesplan Ny som pårørende, Pas på dig selv Hvor kan jeg få rådgivning? Ny som pårørende, Pas på dig selv Hvor kan jeg få støtte som pårørende? Ny som pårørende, Pas på dig selv Giv dig selv små pauser i hverdagen Ny som pårørende, Pas på dig selv Arbejdslivet som pårørende